2017.07.14 板柳歩き
五所川原ノルディック・ウォーク倶楽部、
二十四節季ノルディック・ウォーク前の、板柳歩きでした。

RingoWork内、ニュートンのりんごをスタート、
板柳歩き2017-7 (1)_500

岩木川土手を上流へ
板柳歩き2017-7 (3)_500
2年前津軽ダムまで歩いた堤防の整備が進んでいて、歩きもスムーズですが、車が結構通りますね。

2015岩木川歩きの書き込み

板柳歩き2017-7 (4)_500

安藤橋からの岩木山です。
板柳歩き2017-7 (5)_500

そして、いつも店の前を通るのですが立ち寄りのなかった“いちのへ”
もちろんシュークリームですね。
板柳歩き2017-7 (6)_500

GPSの結果、
歩行距離 15.23km
平均心拍数 102拍 となっておれます。
GPS板柳2017-7_500


そして、今朝の岩木山です。
岩木山7-14_500


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