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2017.07.08
二十四節季ノルディック・ウォーク
五所川原ノルディック・ウォーク倶楽部行事、
二十四節季ノルディック・ウォーク、
今回“新緑から夏への彩り”は板柳のウオークとなりました。
好天の中、RingoWorkがスタートゴール
岩木川土手を北上、
都度、岩木山と岩木川を眺めながらのウオークは、
中央アップルモール経て、
RingoWorkが到着地となりました。
気温はそれ程でもなかったのですが、日照りが強くてたいへん暑かった。
GPSの結果、
歩行距離 5.3km
実移動時間 0：53
平均心拍数 86拍 となっておれます。
今日は指導員の参加が多かったので、途中速歩を組み込んだりしましたが、
暑さもあって、都度休息を入れてのウオークで心拍数は上がっていませんね。
終了後、
りんごセンターの温泉と
直ぐ近くの“むらかみ”での蕎麦となりました。
そして、今朝岩木山は望めませんでした。
二十四節季ノルディック・ウォーク、
今回“新緑から夏への彩り”は板柳のウオークとなりました。
好天の中、RingoWorkがスタートゴール
岩木川土手を北上、
都度、岩木山と岩木川を眺めながらのウオークは、
中央アップルモール経て、
RingoWorkが到着地となりました。
気温はそれ程でもなかったのですが、日照りが強くてたいへん暑かった。
GPSの結果、
歩行距離 5.3km
実移動時間 0：53
平均心拍数 86拍 となっておれます。
今日は指導員の参加が多かったので、途中速歩を組み込んだりしましたが、
暑さもあって、都度休息を入れてのウオークで心拍数は上がっていませんね。
終了後、
りんごセンターの温泉と
直ぐ近くの“むらかみ”での蕎麦となりました。
そして、今朝岩木山は望めませんでした。
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