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2017.06.11
合子沢記念公園ウオーク
ノルディック･ウォークライフプロジェクト行事♪楽しく歩こう♪
お手伝いは、“合子沢記念公園ウオーク”
とてもきれいに管理されている公園、当然花火焼肉は出来ません。
ここは以前あおもりツーデーのコース上ともなったこともあります。
進行がスムーズなのもここの行事の特徴でしょう。
公園内、アップダウンのある車道と歩道を使ったコースも魅力です。
熊は出ないらしい。
コース周辺も変化します。
少し神秘的な杉と蔓。
青森市内陸奥湾の展望もよろしいです。
そして、通り沿いの山菜取りも多くみられ、
とても詳しい参加者が山菜取りにアドバイスです。
おかげで私の収穫も少しばかり。
フキは赤くなく、中は黒くなく
そして、根曲がりだけは、茎が太く背丈が伸びている笹の足元に生える
めずらしい山のアスパラ（名前忘れました？）
とのことでした。
GPSの結果
歩行距離 7.4km
平均心拍数は 86bpmとなっております。
初ノルディックの方も4名参加で、アドバイスしながらのウオークでしたので、心拍数は低いですね。
話ながらのウオークで撮影不足、画像お借りしました。
私、楽しそうですね。
終了後、昭和を感じておすすめという雲谷温泉へ
そんな古びてはないです。ツルツル感のあるやさしい温泉でした。
ウオークライフプロジェクトの皆さん、お世話になりました。
そして、今朝の岩木山です。
お手伝いは、“合子沢記念公園ウオーク”
とてもきれいに管理されている公園、当然花火焼肉は出来ません。
ここは以前あおもりツーデーのコース上ともなったこともあります。
進行がスムーズなのもここの行事の特徴でしょう。
公園内、アップダウンのある車道と歩道を使ったコースも魅力です。
熊は出ないらしい。
コース周辺も変化します。
少し神秘的な杉と蔓。
青森市内陸奥湾の展望もよろしいです。
そして、通り沿いの山菜取りも多くみられ、
とても詳しい参加者が山菜取りにアドバイスです。
おかげで私の収穫も少しばかり。
フキは赤くなく、中は黒くなく
そして、根曲がりだけは、茎が太く背丈が伸びている笹の足元に生える
めずらしい山のアスパラ（名前忘れました？）
とのことでした。
GPSの結果
歩行距離 7.4km
平均心拍数は 86bpmとなっております。
初ノルディックの方も4名参加で、アドバイスしながらのウオークでしたので、心拍数は低いですね。
話ながらのウオークで撮影不足、画像お借りしました。
私、楽しそうですね。
終了後、昭和を感じておすすめという雲谷温泉へ
そんな古びてはないです。ツルツル感のあるやさしい温泉でした。
ウオークライフプロジェクトの皆さん、お世話になりました。
そして、今朝の岩木山です。
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