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2017.05.29
第6回メロスマラソン
走れメロスマラソン、
3km参加の3年目ですね。
開会式、
来賓の方の紹介で、それぞれに激励がありました。
太宰会木下さん、良かったです。
ゲストランナーは新婚の福士加代子選手、
東京五輪を目指すと昨夜宣言していました。
さて、ストレッチ、ダッシュと、
まあ、ウオーミングアップはばっちり、風は少しありますが、走りやすい天気。
スタート。
1kmラップ確認後、どうしてもペースがダウンしてしまいますね。
きつかったですね、必死でした。
普段一切走っていませんから、まあ、こんなもんですかね。
記録は11分台に届かずの12分16秒、
それでも目標の6位入賞ですから、
自分で言うなら「こんなものでしょうかね」といったところ。
ラップが、
1km3：53、 2km4：19 、3km4：00
2kmが掛かり過ぎです。なぜだろう。
心拍数は平均184bpmで
1km172bpm、 2km189bpm、 31km190bpm となっております。
後日詳細に、ウオークとの違いを探りましょう。
金木小学校の父兄の姿が多かったのが印象的、一昨年までとは違いますね。
そして、同級生4人完走。
LINE優しくにぎやかになっていますね。
とてもうれしかったこと、
三鷹から原きよさんが参加したことですね。
原さん、平気でチャレンジして、結構やれますね。素晴らしい。
6月19日、今年の朗読は“走れメロス”予定ですから、一層に楽しみが増します。
今朝の東奥日報記事
そして、今朝の岩木山です。
3km参加の3年目ですね。
開会式、
来賓の方の紹介で、それぞれに激励がありました。
太宰会木下さん、良かったです。
ゲストランナーは新婚の福士加代子選手、
東京五輪を目指すと昨夜宣言していました。
さて、ストレッチ、ダッシュと、
まあ、ウオーミングアップはばっちり、風は少しありますが、走りやすい天気。
スタート。
1kmラップ確認後、どうしてもペースがダウンしてしまいますね。
きつかったですね、必死でした。
普段一切走っていませんから、まあ、こんなもんですかね。
記録は11分台に届かずの12分16秒、
それでも目標の6位入賞ですから、
自分で言うなら「こんなものでしょうかね」といったところ。
ラップが、
1km3：53、 2km4：19 、3km4：00
2kmが掛かり過ぎです。なぜだろう。
心拍数は平均184bpmで
1km172bpm、 2km189bpm、 31km190bpm となっております。
後日詳細に、ウオークとの違いを探りましょう。
金木小学校の父兄の姿が多かったのが印象的、一昨年までとは違いますね。
そして、同級生4人完走。
LINE優しくにぎやかになっていますね。
とてもうれしかったこと、
三鷹から原きよさんが参加したことですね。
原さん、平気でチャレンジして、結構やれますね。素晴らしい。
6月19日、今年の朗読は“走れメロス”予定ですから、一層に楽しみが増します。
今朝の東奥日報記事
そして、今朝の岩木山です。
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