| Home |
2016.12.20
著書“究極の座り方”
木津直昭さんの新刊“究極の座り方”
先日の忘年会でのマヤマさん情報で直ぐに購入です。
２０１３年刊「その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える」の加筆修正版だそうです。
悪い座り方を予防するコツ
ゆがんだ身体をリセットするエクササイズ
究極の座り方の理論・・・・・・・・、
と学んでもなかなか実践まではたいへんと思いますが、
簡単に出来るところから心がけてみるきっかけがつくれればよろしいでしょう。
人の体は座るようには出来ていないようですから。
そして、今朝岩木山は望めませんでした。
先日の忘年会でのマヤマさん情報で直ぐに購入です。
２０１３年刊「その痛み・不調は、「座り方」を変えれば消える」の加筆修正版だそうです。
悪い座り方を予防するコツ
ゆがんだ身体をリセットするエクササイズ
究極の座り方の理論・・・・・・・・、
と学んでもなかなか実践まではたいへんと思いますが、
簡単に出来るところから心がけてみるきっかけがつくれればよろしいでしょう。
人の体は座るようには出来ていないようですから。
そして、今朝岩木山は望めませんでした。
| Home |