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2016.04.16
エサレンマッサージ
三内“こころね”は、
ノルディックウオークでお世話になっているノガミさんが運営するボディワークのサロン。
今回は県外からの先生方の合宿と聞き、私も体験してみることに。
“エサレンマッサージ”という優れたものらしい。
もちろん私は初体験で、これまでオイルマッサージすらやったことがありませんから、
最初は緊張気味だったかも。でもハッスルハッスルでしょう。
トリートメントだけという感じではなく、
全身をながれるように触れていくので、体全体が刺激されているようで、
そして立体的で、宙に浮かんでいる状態でマッサージを受けているような感覚もある、
映画だと3Dでしょうね。シーツタオルを上手に使います。
以前から疲れが増すと、腰、肩、首と痛み出し、その解決方法は鍼灸でしたが、
昨年末から治療で補うのではなく、予防として骨盤矯正に通いその効果に少し驚いていました。
体調が優れると生活のリズムに広がりを感じ、日常がスムーズに経過します。
さらにレベルを上げるとしたら、心も健康でいたいと考えます。
“エサレンマッサージ”は有効でしょう。
癒しとはこんな気分のことかなと満足のボディワークでした。
更に貴重な体験は“クラニオセイクラルセラピー”
姫路の鍼灸師井上先生が、鍼無しで出来る“お手当”を講座していただきました。
私には少し難しいのですが、
ミニ体験ではこころのひとつとして大切な部分だと感じるものがありました。
そして、今朝岩木山は望めませんでした。
ノルディックウオークでお世話になっているノガミさんが運営するボディワークのサロン。
今回は県外からの先生方の合宿と聞き、私も体験してみることに。
“エサレンマッサージ”という優れたものらしい。
もちろん私は初体験で、これまでオイルマッサージすらやったことがありませんから、
最初は緊張気味だったかも。でもハッスルハッスルでしょう。
トリートメントだけという感じではなく、
全身をながれるように触れていくので、体全体が刺激されているようで、
そして立体的で、宙に浮かんでいる状態でマッサージを受けているような感覚もある、
映画だと3Dでしょうね。シーツタオルを上手に使います。
以前から疲れが増すと、腰、肩、首と痛み出し、その解決方法は鍼灸でしたが、
昨年末から治療で補うのではなく、予防として骨盤矯正に通いその効果に少し驚いていました。
体調が優れると生活のリズムに広がりを感じ、日常がスムーズに経過します。
さらにレベルを上げるとしたら、心も健康でいたいと考えます。
“エサレンマッサージ”は有効でしょう。
癒しとはこんな気分のことかなと満足のボディワークでした。
更に貴重な体験は“クラニオセイクラルセラピー”
姫路の鍼灸師井上先生が、鍼無しで出来る“お手当”を講座していただきました。
私には少し難しいのですが、
ミニ体験ではこころのひとつとして大切な部分だと感じるものがありました。
そして、今朝岩木山は望めませんでした。
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